Séjours de Ressourcement
À la recherche d’un lieu pour vous reposer et arrêter le temps ?
Découvrez “RESPIRO” et ses séjours de ressourcement dans un environnement de rêve sur la péninsule salentine, au Sud des Pouilles.
UNE NOUVELLE FAÇON DE S’ACCORDER UNE PAUSE
Autorisez-vous un séjour en Italie entre ciel bleu, mers, eau de source et oliviers.
Perchée sur les hauteurs du Salento, la VILLETTA IDRUSA offre un panorama apaisant sur la mer ionienne et la campagne italienne. Ici, le temps s’arrête. Le vent danse dans les oliviers, les murs blancs captent la lumière, et la vie retrouve son rythme naturel.
L’idée de RESPIRO, est née de ce lieu ressource, qui a aidé Jean-Cédric Violet à se reconstruire après un burn-out sévère. Par ce biais, il souhaite vous faire découvrir et partager ce lieu magique qui, selon ses mots, lui a très probablement sauvé la vie.
En quoi consiste “RESPIRO” ?
Dans un monde hyperconnecté et toujours plus incertain, le rythme de nos vies s’accélère sans cesse et notre niveau de stress augmente inlassablement. Il est donc vital pour nous, les humains, d’apprendre à ralentir le temps et à prendre soin de nous.
Dans le silence lumineux du Salento, entre les oliviers centenaires et la mer qui scintille à l’horizon, RESPIRO est né d’un désir simple , offrir un lieu où l’on puisse ralentir, se reconnecter et savourer à nouveau la vie.
Ici, le temps s’adoucit. On se lève au rythme du soleil, on écoute le vent, on partage un repas ensemble sous la pergola, on rit, on médite, on respire. “IL TEMPO RESPIRA”
🌺 L’esprit RESPIRO
Ni hôtel, ni centre, RESPIRO est avant tout une maison vivante, habitée par la nature, la lumière et l’humain. Un lieu d’accueil sincère, où chacun peut simplement être. On y vient pour ralentir, pour s’écouter, pour rire ou pour se taire, pour goûter à la beauté du moment présent.
Chaque séjour est unique, mais tous partagent cette promesse : repartir plus léger, le cœur ouvert et le souffle retrouvé.
🌊 Une parenthèse italienne
Ancré dans le Sud du Salento, RESPIRO s’imprègne de l’art de vivre italien : la convivialité, la simplicité, la beauté dans les détails.
Ici, la vie se vit piano piano — doucement, à son rythme.
-1. Vous êtes un ou une professionnel -le du bien-être (coachs professionnels, yogistes, sophrologues, maîtres zen, relaxologues …) et vous souhaitez organiser un séjour dans un lieu apaisant pour vos clients.
-2. Vous êtes dirigeant d’entreprise, DRH, ou manager et vous souhaitez séjourner dans un lieu accueillant afin de générer une meilleure cohésion dans vos équipes et redonner du sens à leur travail.
-3. Vous êtes dans une passe difficile de votre vie, un burn-out , et vous souhaitez suivre un séjour RESPIRO avec un fil conducteur pour initier un changement, une transformation ou une reconstruction.
✨RESPIRO, le lieu idéal pour recharger les batteries humaines.
Découvrez plus de détails sur les possibilités de locations et de séjours !
-
- Privatisez la Villetta Idrusa pour organiser votre séminaire, votre retraite ou vos activités de bien-être dans un magnifique cadre méditerranéen qui allie calme, authenticité et convivialité.
- Vous y trouverez :Trois appartements indépendants avec cuisine, terrasse et toutes les commodités,
De grands espaces extérieurs pour les pratiques en plein air.
A proximité de la Mer ionienne et d’une eau de source souterraine régénérative.
Une ambiance chaleureuse dans un cadre authentique au soleil omniprésent,
Un espace inspirant et modulable en fonction des besoins.
-
-“RESPIRO” est une semaine dédiée à ceux et celles qui traversent une période de burn-out pour prendre du recul, se reposer et se reconnecter à l’essentiel.
Au programme :Moments de silence et d’introspection,
Prises de paroles et échanges,
Exercices de développement personnel issus du cahier Équilibr’in,
Balades en nature et baignades en mer,
Activités physiques,
Rencontres avec la population locale,
Dégustations chez les producteurs (vins, huile d’olive)
Moments de convivialité autour de repas partages.
Visite de Gallipoli.
Ici, les plaisirs essentiels reprennent toute leur place car se reconstruire, c’est aussi réapprendre à savourer ces petits moments de la vie, seul -le et en groupe.
-
Doucement, petit à petit.
L’esprit
Dans le rythme effréné du quotidien, il devient difficile d’écouter son corps, son souffle, ses besoins essentiels.
Piano Piano, c’est une invitation à ralentir. À redécouvrir la beauté du simple, le moment de silence, la douceur de l’instant.Pour qui ?
Pour celles et ceux qui ressentent le besoin de lever le pied, de retrouver leur rythme naturel, de vivre une parenthèse apaisée.
Au programme
Matinées en silence et méditation guidée,
Balades lentes dans la nature et les oliveraies,
Ateliers de conscience du corps et de respiration,
Temps libres pour lire, écrire, contempler,
Repas partagés autour de produits locaux et de recettes traditionnelles.
L’intention
Offrir un espace où le temps ralentit, où le mental s’apaise, et où la vie reprend une respiration naturelle.
Vivre doucement, vivre pleinement.
-
Se relever, respirer, revivre.
L’esprit
Après le tumulte, l’épuisement ou la perte de repères, vient le moment du retour à soi.
Rinascere (renaître) est un séjour pensé pour celles et ceux qui ont besoin de se reconstruire, pas à pas, avec bienveillance.Pour qui ?
Pour les personnes en surchauffe, en post burn-out, ou en quête de sens après une période de transition difficile.
Au programme
Accueil en douceur et échanges collectifs,
Exercices de développement personnel issus du cahier Équilibr’in,
Méditations et marches conscientes,
Ateliers “retrouver confiance et énergie”,
Moments de silence, de nature, de cuisine et de partage.
L’intention
Redonner souffle et confiance à celles et ceux qui ont besoin de se retrouver.
Parce qu’après la tempête, vient toujours la lumière.
-
Ensemble, pour inspirer et s’inspirer.
L’esprit
Certaines renaissances se vivent à plusieurs.
Insieme (ensemble) est un programme destiné aux coachs, enseignants, thérapeutes ou entreprises souhaitant vivre une expérience collective de cohésion, de ressourcement et d’inspiration.Pour qui ?
Pour les groupes de 6 à 8 personnes : retraites de yoga, séminaires bien-être, séjours d’équipe ou ateliers de développement personnel.
Au programme
Espaces intérieurs et extérieurs pour les pratiques collectives,
Cérémonies d’ouverture et de clôture personnalisées,
Ateliers collaboratifs ou moments libres selon la dynamique du groupe,
Dîners conviviaux, ateliers de cuisine italienne, soirées sous les étoiles.
L’intention
Créer du lien dans un cadre apaisant, où la convivialité italienne et la bienveillance humaine s’unissent.
Parce que respirer ensemble, c’est aussi vivre ensemble.
-
- Choisissez des activités à la carte que vous souhaitez intégrer ou ajouter au courant de vos séminaires de cohésion, de vos séjours bien-être ou de vos retraites.
Exercices de développement personnel issus du cahier Équilibr’in,
Méditation,
Exercices physiques,
Balades en nature,
Visite des plus belles criques,
Rencontres de la population locale,
Moments de partages autour d’un repas typique,
Atelier de pâtes fraiches faites maison,
Dégustation d’huile d’olive,
Dégustation de vins,
Excursion en barque et visite des grottes,
Apéritif au coucher du soleil,
Visite d’artisans (vannerie, céramique…)
Animation musicale,
Moments conviviaux avec la population locale.
D’autres activités peuvent être proposées en fonction de la saison et des budgets alloués.
LA VILLETTA, UN CADRE PROPICE À LA DÉTENTE
Véritable havre de paix à quelques minutes de la plage et d’une source d’eau froide, la Villetta vous charmera par son jardin et son calme.
La Villetta est une maison vivante, empreinte d’âme et de bienveillance. Un espace où l’on prend le temps d’écouter, de respirer, de se redécouvrir. Un refuge pour ralentir, partager, rire, pleurer parfois… et repartir plus léger.
Ici, tout invite à la douceur : la nature, la lumière, la cuisine traditionnelle et la présence des autres. Ce lieu est propice pour vivre au rythme de la “Dolce Vita”.
Vous profiterez pleinement du panorama sur la Mer ionienne et des alentours.
UN LIEU DE PARTAGE ET DE RENCONTRES
Faites de nouvelles rencontres et profitez d’une ambiance bienveillante et chaleureuse.
Vous profitez de votre espace privé ainsi que des zones communes pour rencontrer et partager avec les autres membres du groupe.
